А по борцовским умные?Их тоже башкой в татами часто втыкают.
Вид для печати
Борцы не такие отбитые, всё ж.
Гендриксон Александр Афанасьевич, знаменитый казахстанский мастер каратэ (до каратэ - мастер спорта международного класса по прыжкам в воду) говорил всегда что самые пробитые - прыгуны в воду. Все таки головой в воду с 10 метров, да раз по тридцать за тренировку, никаких мозгов точно не останется.
так там еще можно и не тольк об воду удариться
https://otvet.imgsmail.ru/download/4...af99_i-112.jpg
Denis85, А айкидисты хоть и не получают в башку, тоже ебанутые на всю голову:ph34r::crazy:
Скрытый текст:
Вы что тут за шабаш устроили?:lool:
Если серьёзно, то моё сугубое имхо, что глупый человек очень очень наврятли поднимится выше кмса, а уж выше МС-а сто пудовый отсев. Возможно они в универе плохо учились и в школе, но люде там однозначно не глупые.
Встречались мне люди нереально одарённые от природы, но прям дурачки, со справкой ЗПР...так вот выше КМСа в лифтинге ничего добиться не смогли. Хотя казалось бы, бери и поднимай, зачем тут вообще интелект:-)
Вчерашняя тренировка
17.11.2015 вес 68.8 кг
Жим лёжа:
Разминка 50кг*15 раз, сначала медленно потом со взрывом.
100кг*3 раза
Рабочий:
107,5 кг 5 подходов по 3 раза, всё легко прошло. отдых между подходами около 5 минут. На следующей неделе перейду к 110кг.(хотя следующая неделя выпадает, вернусь через неделю)
Кроссовер 30кг 3 подхода по 10 раз. Отдых 1 - 1,5 минуты
Присед со штангой на груди
52,5кг 4 подхода по 10 раз. Отдых 1 - 1,5 минуты. Присед прям вообще убил. Такой смешной вес, а одышка была как будто я 3 км на время пробежал:-)
Пресс.
Вся тренировка составила около 1 часа.