Страница 2 из 77 ПерваяПервая 1234561252 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 769

Тема: Медвежье логово или качки против...

  1. #11
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Как я помню, ты даже протеин выключил сейчас?
    Да так и есть, зато завтракать начал:-)
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Carceri (09.11.2015), Простой (09.11.2015), Миклухо Маклаев (09.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015), Д.С. (09.11.2015)

  3. #12
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Да так и есть, зато завтракать начал:-)
    читер)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  4. 7 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Carceri (09.11.2015), Простой (09.11.2015), Ronin (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015), Д.С. (09.11.2015)

  5. #13
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Да так и есть, зато завтракать начал:-)
    Блин, завтрак - важный прием пищи. Особенно если на ночь только творогом или салатиком закидываться. Да еще если треня накануне была.
    Я с утра либо 2 яйца вареных или яичницу, реже омлет съедаю с черным хлебушком - это обязательно как минимум.
    Да и вообще, рацион важнейший аспект, я в этом убедился.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  6. 5 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015), Д.С. (09.11.2015)

  7. #14
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Не завтракать, вообще, стремно. Я сегодня овсяночки с бананом и два яйца в 7 часов. Уже правда опять жрать хочется.)
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  8. 4 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Простой (09.11.2015), Миклухо Маклаев (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015)

  9. #15
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Я сегодня овсяночки с бананом и два яйца в 7 часов. Уже правда опять жрать хочется.)
    Я через каждые 3 часа червяка подкармливаю. Хоть часы сверяй)))
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  10. 4 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015)

  11. #16
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Пятничная тренировка 06.11.2015 вес 68кг
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Я вот кстати уже больше полугода не делал становую, а тут буквально недельки две назад просто попробовал, там чувак тянул 140, я попробовал сначала 140, а потом и 170 легко поднял, хотя на спину только изолирующие делаю.
    Это, по ходу, не Медведь. Это муравей какой-то. Который в разы больше собственного веса таскает....
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  12. 4 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Carceri (09.11.2015), Миклухо Маклаев (09.11.2015), maxprime (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015)

  13. #17
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Простой, это жи становая:-) Там обычно вообще чудовещные веса! моими 170 люди даже и не разминаются.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  14. 4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Carceri (09.11.2015), Простой (09.11.2015), Миклухо Маклаев (09.11.2015), starik45 (09.11.2015)

  15. #18
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Простой, это жи становая
    Я ж тебе говорю: не разбираюсь я пока еще в железе. Поэтому диву даюся, да силами вашими качковскими, богатырскими удивляюсь!
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  16. 3 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015)

  17. #19
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Медведь, а ты чего это 68 кг?

  18. 3 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), starik45 (09.11.2015)

  19. #20
    Аватар для starik45
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    2,831
    Поблагодарил(а)
    44,282
    Поблагодарили 12,178 раз(а)
    Вес репутации
    133
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    Медведь, а ты чего это 68 кг?
    коала жи))
    Скрытый текст:
    Миша прости...не смог смолчать))

  20. 8 пользователей сказали cпасибо starik45 за это полезное сообщение:

    Бух-галтер (09.11.2015), Carceri (09.11.2015), halfbrain (14.11.2015), Миклухо Маклаев (09.11.2015), maxprime (09.11.2015), Ronin (09.11.2015), Spit-it_Out (09.11.2015), yakudza07 (09.11.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •