Вид для печати
У писавшего здесь раньше 12-кратного призёра России по жиму в паролимпийцах разница в 5 см.Цитата:
Сообщение от Artem
185 лучший результат. При том что паролимпийский жим совсем-совсем другой.
Вот, нашёл :
https://www.youtube.com/watch?v=Mo8s1mbxWOo
У него и руки за 60 в объёмах...
Artem, какие нах длиннее, короче руки? Ставь меньше вес и делай правильно, сначала технику отработай и никакого перекоса не будет.
меньше- это уже совсем без веса))))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
совсем без веса, кстати, довольно сложно моторику освоить.Цитата:
Сообщение от Artem
Вчера на самтрене озадачился. Вот бью я, например, двойку на скачке с отскоком в финале. При этом можно сделать три скачка: на джеб, на ПП и на отскок, а можно и два: на джеб, потом приставка правой ноги без скачка и второй отскок назад. Как правильно-то?
Оба варианта подходят. Ритм разный. Обусловлен в свою очередь тактической схемой.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Друзья, подскажите какие-нибудь способы похудения или диеты для девочки 10 лет. с учетом того что ей нужны силы на тренировки...
ну кроме бега)))
По поводу ударов под разноименный шаг вопрос.
Можно ли делать так, например: бьешь двойку под обычный, одноименный шаг, а потом, после приставки правой ноги под правый прямой, продолжаешь шагать правой ногой вперед с джебом и потом шагаешь левой с правым прямым. Получается сдвоенная двойка, первая из которых бьется под одношаг, а вторая - под разношаг. Есть ли в таких вариантах практический смысл или это очередная химера моего воспаленного разума?
Просто заставь считать калории и правильный рацион составь без обилия быстрых углей, газировки и сахара. Это если быстро и нормально похудеть. А без бега - прогулки ежедневные, танцы, но тут если со здоровьем все норм - проблема в рационе.Цитата:
Сообщение от Artem
В 10 лет? Взвешивать порции, сверяться с таблицами, умножать... По-моему, это нереально.Цитата:
Сообщение от halfbrain