LinkBack URL
About LinkBacksГде ж наоборот, локти широко.Сообщение от Дед Иван
https://youtu.be/AHZ5koLf2II?t=2m23s
Вот посмотри, тут объясняют, если ты не в курсе что такое грудной и что трицепсовый.
https://www.youtube.com/watch?v=SpzujU6WKGc
Где ж наоборот, локти широко.
https://youtu.be/AHZ5koLf2II?t=2m23s
Вот посмотри, тут объясняют, если ты не в курсе что такое грудной и что трицепсовый.
https://www.youtube.com/watch?v=SpzujU6WKGc
Carceri (23.08.2015)
То что он разминку так делает, еще ни о чем не говорит
обычный классический жим. Локти примерно посередине
Скрытый текст:
Это не разминка, это он показывает технику, как надо жать.
Все жимы "обычные классические", что грудной, что трицепсовый. Жмут и так и эдак (о чём, на втором видео, говорит абсолютный чемпион Украины по жиму IPF).
С этой высоты плохо видно. Но,про грудной жим Кравцова - это не я так придумал, а так говорили лифтеры же, высокого уровня. Так что, не надо спорить.
Denis85, Ты про Кравцова пошутил да?Да теми дозировками аас и гр что он ширяется можно трех спортсменов среднего уровня закурсить))))Зачем ты его в пример приводишь?С такими дозировками ему техника никакая и не нужна))))
Что и требовалось доказать.
А в ТА никакие дозировки не могут заменить технику. И их "коряги" - они всё равно очень техничные спортсмены, просто менее техничные. Т.е. делают всё то же самое, и на высоком уровне - но с помарками. И без отточенного движения никакие дозировки не помогут взять в рывке даже 150 кг, не говоря уж о 200.
А тут здоровый мужик закинулся тестом - и ты пишешь "техника не нужна".
Денис, ТА всего лишь олимпийский вид, с допинг-контролем. Если создать федерацию ТА, в которой разрешены допинги, то и там будут коряги. Да они и сейчас есть. Вот Власов же классический коряга был, о каких 150 в рывке ты говоришь?
То же и к ПЛ относится в полной мере. Я вот не видел среди ведущих лифтеров откровенно нетехничных. Есть особенности техники, в ряде случаев значительно отстоящие от общепринятых канонов (Константинов), но вот технической неряшливости, как у новичка, нет ни у кого.
Ты чем ниггеров всяких захимиченных смотреть, посмотри соревнования ИПФ (там сейчас самый жесткий контроль) и найди нетехничного спортсмена хотя бы на чемпионате России.
Carceri (23.08.2015)
В Вестасайде, кстати, только один негр сейчас и он там самый тощенький, а в основном здоровые пузатые белые мужики.
Могу ошибаться, но, кажись Шейко дважды готовил сборную России и один раз сборную Украины к ЧМ.
И все три раза результат был один - снятие всего состава допинг-контролем.
В железных методах разбираюсь слабо, но из того что наблюдал в качалке - по Шейко травматизм бешенный. Что с витаминами что без (ну, по крайней мере, утвержадлось что без).
Замучался травмированные спины собирать.
Он так на соревах не жмет! Я сам могу знать как правильно что то то делать, а показать - покажуЭто не разминка, это он показывает технику, как надо жать.
Все жимы "обычные классические", что грудной, что трицепсовый. Жмут и так и эдак (о чём, на втором видео, говорит абсолютный чемпион Украины по жиму IPF).
С этой высоты плохо видно. Но,про грудной жим Кравцова - это не я так придумал, а так говорили лифтеры же, высокого уровня. Так что, не надо спорить.
Хрен знает шо))
На соревах он жмет с локтями не прижатыми но и не раставленными
А примерно на полпути они у него
Я не знаю как такой жим назвать официально
Но смысл его - равномерно распределить нагрузку
Ты еще не забывай что тут не только по локтям все определяется
Но и по ширине хвата
Обрати внимание что он не широко берется
Хотя мужик крупный
Довольно уже меток на грифе
Если это называется "грудной жим" тогда я не знаю...тогда я не разбераюсь
В классификации. Из за которой постоянно споры.
Но по сути это ни какой не грудной жим
Скрытый текст:
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки