Показано с 1 по 10 из 67

Тема: Пауерлифтинг. Программа Шейко и единоборства.

21.08.2015, 15:58 #11

Denis85

Регистрация

09.05.2014

Сообщений

4,594

Поблагодарил(а)

2,238

Поблагодарили 9,360 раз(а)

Вес репутации

108

Сообщение от Пер Гюнт

и лифтеры, кстати, тоже так тренируются

Ну я и говорю о принципиальном единстве программ.

Сообщение от Пер Гюнт

без длительного периода лифтерских тренировок хорошего результата не показал

Жим же. А так, МС по ТА МС-а по лифту должен через пол-года или годик делать в приседе и тяге, имхо. С жимом сложнее.
Обратное же невозможно.

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

starik45 (21.08.2015)