Простой. Мучительные поиски.

**alabaychic** · 10.02.2017, 00:43

Сообщение от Простой

Я седня обратил внимание как выглядят гантели по 45 кг

Убого(((
Но мне, наверное, придётся начинать следующий силовой цикл с 37,5 или 40

Чёт я за плечи боюсь....

**Простой** · 10.02.2017, 18:32

Сообщение от alabaychic

Но мне, наверное, придётся начинать следующий силовой цикл с 37,5 или 40

А ты начинай как я, с 12шек. И печаль твоя испарится

**alabaychic** · 11.02.2017, 01:11

Сообщение от Простой

А ты начинай как я, с 12шек.

Нельзя !
Мне Д.С. сказал что правильные пацаны должны гантели подвешивать на цепи !
А чтоб подвес держался нормально, его надо зажимать, минимум, между 10-кой и 5-кой.
Вот и выходит 10х2 + 5х2 + 7,5 (жимовой гриф). И меньше никак вообще

Тема: Простой. Мучительные поиски.

LinkBack

Опции темы

Отображение

4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права