Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[Denis85]

При таком выполнении спина работает в динамической нагрузке,

Давай определимся с терминами, что есть "спина". Мышцы спины - это длинные, широчайшие, трапеции. Широчайшие в тяге не работают, длинные и трапеции очень сильно работают, но в статике. А вот изменение положения наклона спины относительно пола осуществляется за счёт работы в тазобедренном суставе, это ягодичные мышцы.

в 7-00 была по расписанию тренировка с главвоеном.

ААААА!

Приехал в зал к 5-30

ЫЫЫЫ!