Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[Boss]

Сейчас решил посмотреть The Ultimate Fighter 25 - 5 эпизод.
До этого смотрел когда-то туф бразил в озвучке Безымянного.

Увидел очень интересную штуку:
Продувка дыхательных путей.
в ноздрю бойцу запихивают шарик и накачивают нагнетателем от механического тонометра.
Гениально!
Я давно думал, как бы себе поправить носовую перегородку. А то нос не дышит. Несколько лет назад новычёк головой в нос мне заехал, сломал многострадальную перегородку и окончательно нос работать нормально перестал.
пытался сам себе пальцами ровнять, но не особо удачно получилось. Нос плохо дышит, заложен почти всегда.
Короче буду пробовать по методу TUF нос прочистить.
Но не уверен, что сам смогу. Больно же, нужен будет помошник-садист. Дантте, думаю согласится, с удовольствием

[Boss]

Чем занимаются обычные люди ночью? Спят.
Только Босс не дремлет. Строит коварные по захвату мирового господства.
Размышляя о глобальном, под кино и пряники с молочком, решил взвеситься. 73,4
Сделай это сейчас, сказал я себе и одевшись отправился на пробежку.
Легко пробежался, где-то 1,5-2 км.
Потом брусья 3х15, легко. Но локоть ежже, поэтому не усердствовал.
Решил напугать местную гопоту и 2 раунда бился с тенью. Левой больной рукой старался особо не махать, и вообще договорились с Тень Ю, работать потихоньку. Основное внимание ногам, руки похер. Потом вспомнил про смартфон и решил ещё небольшое видео записать.

Ноги говно((((( прям плакать хочется

[alabaychic]

договорились с Тень Ю

фига ты Дипломат !
как с ним вообще можно договориться ?

[Boss]

Провёл эксперимент по исправлению носа с помощью начачивания внутри шарика.
Больно, но терпимо. А вот когда внутри что то хрустит, страшно))) слёзы, сопли)
Это был проба. Сильно не качал. Эффект есть, но надолго ли? И насколько можно улучшить?
Пока не знаю.
Скажите честно, я придурок?))))

[dantte]

Провёл эксперимент по исправлению носа с помощью начачивания внутри шарика.
Больно, но терпимо. А вот когда внутри что то хрустит, страшно))) слёзы, сопли)
Это был проба. Сильно не качал. Эффект есть, но надолго ли? И насколько можно улучшить?
Пока не знаю.
Скажите честно, я придурок?))))

Нет, ты дибил!))))))

[Boss]

Примерно через час после окончания экзекуции нос жёстко заложило. Наглухо. Думаю это был отёк не большой в ответ на мои действия.
Сейчас дышится не плохо. Без усилий.
Обычно я дышал носом, как будто в маске.
Перегородка явно немного сместилась. Завтра продолжу активную фазу эксперимента.
Эх, ассистента бы мне

[Boss]

Дантте, ты не абонент был((((

[Boss]

Дышится намного лучше. Не знаю, стлит ли ещё что то делать.

[Boss]

Вчера тренировался с Николаем. Локоть пока норм. Я быстро выдохся. Тренились на улице. Кайф.

[Boss]

Третья тренировка на улице сегодня.
У Чехова выходной.
Немного бегали. Ещё два рывка по 50метров с макс ускорением.
Потом пары.
Партнёру утяжелители на ноги по 3 кг.
Мне нравится, когда он в утяжелителях)))
Я бы ещё штангу к нему привязал кг на 40, тогда уровень у нас был бы сравнимый)))
Позитив.
В баскетбол играли с партнёром против тренера и Дантте.
Они нас раскатали.
Неудивительно.
Они свежие, а мы раундов 12 отработали. Три вольно. И вообще, мы поддавались))))