Здравствуйте! Я говорю вам здравствуйте!

[Boss]

Тренировка была тяжёлой.
После я понял почему.
Дело в гантелях. Я единственный, кто ходит 1,5 часа с 2кг гантелями.
Даже тяжи 1кг берут. А некоторые вообще 0,3кг)))
Потом упражнение: ногой катать набивной мяч и одновременно руками чеканить теннисный. Сложно.
Просто теннисный чеканить, с ударами руками и защитами.
Потом лапы.
Потом пары.
По заданию. Вольно- один одной рукой, второй двумя. Тут я сделал две ошибки.
1. Позволил партнёру первым работать двумя руками.(Переоценил свои возможности. В пятницу я партнёра в одну калитку уничтожил, поэтому решил, что и одной его порву)))
2. Следует из первой- полез его рвать одной рукой. Вместо того, чтоб порхать как бабочка и жалить время от времени, как пчела.
Стал получать от партнёра.
И от тренера, за плохую защиту. За опускаемые руки, за медленные ноги. За всё, короче.
Тренер даже в ринг залез, дать мне пиздюлей.
Кракен был уже на свободе, так, что я получал за всё. Даже за то, чего не делал.
Дальше была работа по заданию, несколько раундов. Ничего не получалось как надо.
Пропускал удары, сам не попадал(
Партнёр занимается у Чехова с детства. Сейчас студент. Ходит не регулярно.
Любимчик тренера. Техничный очень. До первого раза, как с ним в парах постоял, я думал он очень крутой боец.
Последний раунд вольный бой.
Я считаю, что раунд этот я забрал. Не слишком убедительно, но всё же забрал.
Обидно было.
Во время боя тренер на меня орёт, если что делаю не так(
Меня бьёт партнёр правой, я уклон и по печени ему. Красиво ежже.
Комментарий тренера- Юра, вот сейчас ты не попал правой!)))))

В общем я снова расстроил тренера сегодня.

[Миклухо Маклаев]

Дело в гантелях. Я единственный, кто ходит 1,5 часа с 2кг гантелями.
Даже тяжи 1кг берут. А некоторые вообще 0,3кг)))

Босс, похоже бокс совершенно не наносит вреда здоровью, потому что я с 4 кг отрабатывал все удары 8р по 2м в обеих стойках )))

Скрытый текст:

просто гантель не осталось и мне достались 4кг))

[yakudza07]

https://youtu.be/K9WBIPHTNnM

[starik45]

yakudza07, помогу разместить ролик))

[yakudza07]

starik45, это убило интригу))

[dantte]

starik45, это убило интригу))

Клик - бейтер)))

[Boss]

starik45, это убило интригу))

Как это убило?????
Кто дебилы то?
Ниииипаааааняяяятнааа жеее!

[yakudza07]

Как это убило?????
Кто дебилы то?
Ниииипаааааняяяятнааа жеее!

Только не бейте гантелями!

[Миклухо Маклаев]

Ниииипаааааняяяятнааа жеее!

Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье

Только не бейте гантелями!

мы будем бить тебя полупустыми пластиковыми полтарашками)))

[Boss]

Я кстати вчера охренительный грязный приём случайно сделал. Возможно буду юзать в будущем.

Я ж левша. У нас с правшой передние ноги рядом. И я на подскоке голенью в голень противника попал.
Моей голени чо будет то? Кость она и есть кость. А противнику больно. Жаловался.
Боксёры вообще ножки имеют тоненькие и нежные.