Показано с 1 по 10 из 57

Тема: Гошин дневник тренировок или сказ о том как на Руси жить хорошо...

01.06.2015, 22:28 #9

goshka515

Регистрация

12.11.2012

Сообщений

694

Поблагодарил(а)

895

Поблагодарили 2,233 раз(а)

Вес репутации

37

Вторая неделя,понедельник. Присел 40 кг 5 по 10, становая 50 5 по 5, Жим разными хватами 70 кг 5 по 3, на узком 60, пресс,рывок гиря 16 кг,отжимания на брусьях,далее работа на передвижения,бой с тенью,скакалка и мячик. Вечером футбол

Ответить с цитированием Вверх ▲
7 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

alabaychic (01.06.2015), Boek (02.06.2015), Boss (02.06.2015), Carceri (03.06.2015), starik45 (02.06.2015), yakudza07 (02.06.2015), Д.С. (02.06.2015)