Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    alabaychic, тфублин, я думала, я буду бииить... Ну ладно, не буду бить.

    И тот человек сказал, что с этим молотом легко, вернее, что это не так важно - техника. Что все равно как-то да и получится естественным образом.поди дед иван был




    Нет, меня это конкретно раззадорило. Я не прислушмваюсь к советам, итить. Потом другая инфа - советы вредные, и хорошо, что я не успела к ним прислушаться. Это уж совсем. Щас я потрачу время, но найду советчика и весь этот нарыв вскрою. Все, конец
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,559
    Поблагодарил(а)
    24,537
    Поблагодарили 34,827 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И тот человек сказал, что с этим молотом легко, вернее, что это не так важно - техника. Что все равно как-то да и получится естественным образом.поди дед иван был
    Вы видели Деда Ивана ?
    Ему всё равно чем как и по чему бить. По-любому всё вокруг сломается, а он цел останется.
    Йети природные богатыри понятия не имеют о том как устроен обычный смертный. У них всё легко, просто и что их не убивает делает сильнее.
    Обычным смертным крайне опасно на них ровняться.

  3. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Damien Petrovich (23.06.2015), grinch (23.06.2015), Старый Андрей (23.06.2015), Spit-it_Out (23.06.2015), starik45 (23.06.2015)

  4. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    alabaychic, да, я не буду с ним разговаривать (с)!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,559
    Поблагодарил(а)
    24,537
    Поблагодарили 34,827 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    да, я не буду с ним разговаривать
    От чего же ?
    Дед Иван хороший и весёлый.
    С ним надо разговаривать.

  6. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    starik45 (23.06.2015)

  7. #5
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    501
    Поблагодарил(а)
    5,729
    Поблагодарили 1,576 раз(а)
    Вес репутации
    28
    alabaychic,
    По поводу кувалды
    Помогал соседу делать заземление. 3 уголка 63х63 длинной 2,5 метра... Соседу нельзя напрягаться, в общем пришлось забить 3 этих уголка. В среднем 1 удар = 1-2 см, т.е. примерно 700 ударов 12кг кувалдой.
    Мать моя... Это же просто ад какой то!!! С субботы по сегодня у меня пальцы неразгибаются. Правый локоть пошел гулять в разнос.
    В общем Тилил не надо кувалду-молот, от нее бывает всяко разное...

  8. 3 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    alabaychic (23.06.2015), Старый Андрей (23.06.2015), starik45 (23.06.2015)

  9. #6
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    alabaychic, тфублин, я думала, я буду бииить... Ну ладно, не буду бить.

    И тот человек сказал, что с этим молотом легко, вернее, что это не так важно - техника. Что все равно как-то да и получится естественным образом.поди дед иван был




    Нет, меня это конкретно раззадорило. Я не прислушмваюсь к советам, итить. Потом другая инфа - советы вредные, и хорошо, что я не успела к ним прислушаться. Это уж совсем. Щас я потрачу время, но найду советчика и весь этот нарыв вскрою. Все, конец
    Так может просто мне приехать и провести базовую тренировку со всеми прибамбахами на том оборудовании и экипировке которая есть....запишите ...все и будете пользоваться если понравится....и не умрете....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  10. 2 пользователей сказали cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:

    halfbrain (23.06.2015), Дед Иван (23.06.2015)

  11. #7
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
    Сообщение от тилиЛ
    alabaychic, тфублин, я думала, я буду бииить... Ну ладно, не буду бить.

    И тот человек сказал, что с этим молотом легко, вернее, что это не так важно - техника. Что все равно как-то да и получится естественным образом.поди дед иван был




    Нет, меня это конкретно раззадорило. Я не прислушмваюсь к советам, итить. Потом другая инфа - советы вредные, и хорошо, что я не успела к ним прислушаться. Это уж совсем. Щас я потрачу время, но найду советчика и весь этот нарыв вскрою. Все, конец
    Кто то сказал бить кувалдой по покрышке
    предложил это точно не я
    в этом совете ниче плохого нет
    это классика бокса
    да и в мма я не видел ни одного зала чтобы там не было покрышки с кувалдой

    Алабайчик сказал что не стоит делать, что это травматично
    сказать что он не прав я не могу
    все движения руками над головой травматичны для плечей
    Но тут много глубоко лежащих факторов надо учитывать
    и дисбаланс мышц, и осанка, и анатомические особенности. Щас лень про все это в деталях писать

    Тил, если ты ниче не почитаешь или прослушаешь, то так и будет каша в голове
    а если что то почитаешь стоящее, то потом сможешь задавать НОРМАЛЬНЫЕ вопросы
    т.е. " я там почитала, там говорится так то, что вы думаете" и т.д.
    чтобы была конкретика какая то и вопросы были наделены силой
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  12. #8
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Дед Иван, то есть, вы продолжаете упорствовать, и никто не хочет остановить вас, так? То есть, вы мне не советовали молоток, так? А если щас выяснится - а прям щас это выяснится, что вы советовали - вам это пофик, ничего вас не смутит и вы продолжите хлопать варежкой? Правильно? Без извинений, без сожалений. Правильно?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. #9
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дед Иван, то есть, вы продолжаете упорствовать, и никто не хочет остановить вас, так?
    так
    Скрытый текст:
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  14. #10
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Без извинений, без сожалений. Правильно?
    Мне стыдно. Потому что я заболел. Нет у меня сил с тобой спорить((
    Я видимо нехороший человек
    читал в теме как люди болееют постоянно, не сказал но подумал: вот дрищи)))
    а щас сам заболел.
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •