LinkBack URL
About LinkBacks
Техника сложней (плюс у многих мозоли появляются неудобные), темп выполнения ниже. Больше подходит для классической гиревой работы, с интервалками от минуты и выше.Сообщение от girevik
Кроме того, лично у меня есть сомнения относительно пользы рывка одной рукой для позвоночника, ротационного момента под нагрузкой (при гиревой технике, с маховым движением вперёд-вверх, и опускании гири вниз между ног) -не избежать, а он крайне нежелателен.
Ответить с цитированием
Социальные закладки