Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

[Миклухо Маклаев]

1. прошу исключить подтягивания))) я их ненавижу.))) еще не знаю где будем собираться. там может не быть турника)))
2. и 4. почему не сделать до 9 мая. мы бы покидали в группы. реклама сайта.
3. зачем делить что-то на всех? я думаю в этом нет ни чего магического))) просто набор упражнений. мы же и так приурочиваем к 9 мая. к примеру, мне гераклион понравился.
но я не заморачиваюсь. как решите, так и сделаем)))

[Razvedos]

Дадан,сразу буду комментировать (все ИМХО):
1. Подождем мнения других участников. Но коль уж предлагаете замену - предлагайте на что менять, иначе можно обсуждать до Нового года.
2-4. По дате - я не совсем понимаю в чем проблема с выполнением именно 9-го? Это суббота, это именно ТА дата, ради которой все и организовывается. Реклама сайта пойдет первоначально в виде фотографий, а видео анонсируем 9-го, выложим чуть позже.
3. Больше конкретики))) "Гераклионовский" WOD - "флеш-моб", который просто ничтожно элементарный для столь значительной даты. Если мы задействуем 20 человек на "1941-9145" - это и так довольно просто получится, что несколько усложнится задачей выполнить в минимальное время. Что такое 100 "бурпи" и 100 подтягиваний? Это максимум 20-25 минут в "лайт-режиме".

Как РАБОЧИЙ ВАРИАНТ, когда ничего не надо делить - делаем каждый по 100 "бурпи" и 100 подтягиваний. Рабочее название "По СТО за Победу". Но обычно (Я ЗНАЮ ЧТО У ВСЕХ ПО РАЗНОМУ!!!!!!!!!) минимум 3 пьют, поэтому надо третье упражнение)))))

С уважением, Александр.

[Миклухо Маклаев]

предлагайте на что менять, иначе можно обсуждать до Нового года.

турник поменять на отжимания
просто, правда, у меня турника нет в школьной ограде.
остальное- окей. 9 так 9. у нас возможно банда будет)))

Скрытый текст:

погода блин не очень 9-го. +7 дождь