Показано с 1 по 10 из 48

Тема: Протрузиии, грыжи, лечение.

29.03.2015, 09:52 #17

Denis85

Регистрация

09.05.2014

Сообщений

4,594

Поблагодарил(а)

2,238

Поблагодарили 9,360 раз(а)

Вес репутации

108

Сообщение от Дадан

а у вас не бывает осложнений когда на турнике повесите с расслабленной поясницей?
я как повеСЮ, так потом встать не могу)))

Смари, вот видео про расслабление поясницы, Кокляев в теме, показывает как надо. У него этих грыж дофига и больше.
Висеть прям чтоб висеть - вредно, надо вот так.

Ответить с цитированием Вверх ▲
6 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

Arier (29.03.2015), Миклухо Маклаев (29.03.2015), NAFL (29.03.2015), starik45 (29.03.2015), yakudza07 (29.03.2015), Д.С. (29.03.2015)