Показано с 1 по 10 из 170

Тема: ОФП и СФП в подготовке бойца

28.01.2015, 15:09 #11

alabaychic

Moderator

Регистрация

18.04.2010

Сообщений

11,568

Поблагодарил(а)

24,549

Поблагодарили 34,837 раз(а)

Вес репутации

10

Сообщение от vietbox

Можно поподробней

От очень многих слышал что вылечили ограничение подвижности и боль в запястьях именно отжиманиями на пальцах и кулаках.

Сам запястья убил в период когда не было возможности отжиматься.

Последний раз редактировалось alabaychic; 28.01.2015 в 15:13.

Ответить с цитированием Вверх ▲
2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

Arier (28.01.2015), vietbox (28.01.2015)