Хроники деда Ивана

[Spit-it_Out]

главное загнать организм в такое состояние
чтобы ему ничего не оставалось наращивать массу и силу

Согласен, только в зале это сделать проще и более эффективно:-) Каждому своё...для меня поход в зал это отдушина...я там забываю о всех бытовых проблемах, там своя туса, своя атмосфера!