Сообщение от Дед Иван прога Кравцова хм, чет я уже вижу даже как эту прогу могу из 5-дневного сплита в 3-дневный преобразовать ))) я к тому, что так ли обязательно столь строго по дням разносить отдельно тренинг рук и спины... и еще эта... ноги. НОГИ где? )))
суум куикве (с) Дадан http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
Arier (04.03.2015), Д.С. (04.03.2015)
Правила форума
Социальные закладки