Хроники деда Ивана

**alabaychic** · 27.02.2015, 01:34

Сообщение от Дед Иван

покажите мне кого то кто может сотку жать на много раз и при этом маленький жим на раз

Эммм.....Я не пробовал сотку, но при максимуме в 155 узким хватом с ногами на лавке, 120 кидал на 20 достаточно легко. Вполне вероятно, уперевшись и на 30 вытащил бы... Сотку, очевидно, больше.
Думаю очень большую роль играет возраст. Силоваяя выносливость очень с ним вырастает, а со взрывом всё не так.(((

**Дед Иван** · 27.02.2015, 06:40

Сообщение от alabaychic

120 кидал на 20 достаточно легко

это очень гут!
русский жим твое призвание походу!

**Дед Иван** · 27.02.2015, 06:54

Сообщение от alabaychic

Думаю очень большую роль играет возраст. Силоваяя выносливость очень с ним вырастает

это потому что для роста митохондрий нужны десятилетия, а не 2 недели как профессор говорил))))

**Дед Иван** · 01.03.2015, 08:32

попросил посмотреть за мной но выжал сам
больше пока точно не могу
все тело пришлось на полную напрячь

Тема: Хроники деда Ивана

LinkBack

Опции темы

Отображение

3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

3 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права