Хроники деда Ивана

[alabaychic]

покажите мне кого то кто может сотку жать на много раз и при этом маленький жим на раз

Эммм.....Я не пробовал сотку, но при максимуме в 155 узким хватом с ногами на лавке, 120 кидал на 20 достаточно легко. Вполне вероятно, уперевшись и на 30 вытащил бы... Сотку, очевидно, больше.
Думаю очень большую роль играет возраст. Силоваяя выносливость очень с ним вырастает, а со взрывом всё не так.(((