Лично я задавал ему несколько вопросов по его системе, он ответил. А так есть парни которые снимают видео своих тренировок и по ним он корректирует технику и советы дает, а так же уточняет или изменяет процентовки.
вот ссылка http://vk.com/suroveckij.a.e_powerlifting
Boek (26.01.2015)
С батончиками вроде скандал был
пишут 2-3 г углей в порции
и 20г клетчатки
Ну и как то поймали их на этом. Вроде суд был
Короче почитал я, и уже давно решил упаковочную еду всякую считать со всей клетчаткой, со всеми наполнителями и т.д.
А то напишут 2г углеводов
смех
Скрытый текст:
Социальные закладки