Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
в душе конечно желание заниматься БИ, но на деле постоянно что то мешает
Как мне кажется, основа основ БИ-подвижность. Т.е. отсутствие лишнего веса и функционалка.
Поэтому первоцель все-таки наверное должна быть
Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
Ну и есть цель\желание похудеть конечно.
По крайней мере у меня все именно в таком порядке. И при этом функционалку можно улучшать одновременно со снижением веса.