Показано с 1 по 10 из 32

Тема: ... и еще раз о БОЕ с ТЕНЬЮ.

30.12.2014, 16:29 #5

Миклухо Маклаев

Регистрация

29.07.2014

Адрес

Кузбасс

Сообщений

12,921

Поблагодарил(а)

30,466

Поблагодарили 39,339 раз(а)

Вес репутации

417

я делаю 3 раунда:
1. все с длинной дистанции. вперед и спиной назад, на отступлении.
2. средняя и ближняя дистанция. вперед и спиной назад, на отступлении.
3. работа на ногах, защита,удары на отступлении.
в разных темпах, сперва с осознанием, потом на автомат.

Скрытый текст:

Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss

только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

Ответить с цитированием Вверх ▲
6 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

alabaychic (30.12.2014), Arier (30.12.2014), Лютый75 (30.12.2014), Fresher (30.12.2014), halfbrain (31.12.2014), starik45 (30.12.2014)