Они конечно работают при подтягиваниях, но опять же работают не значит что тренируются.
Хм.. После шестисетового подвига подтягиваний на максимум - крепатура была именно в широчайших и в большой круглой в особенности.
И, ну, видимо это моя специфика, т.к. это было всегда - крепатура во внешней части грудных.
Социальные закладки