Еще одна тема про хроническую боль в плечах

[Дед Иван]

Любер так советовал.
И ещё есть мнение (не его, а вообще), чтоб тяговые движения для плечевого пояса превышали по объему жимовые - в два раза.

Хмм
Именно из за проблем с плечами советовал?
Попробую на след трене.
Хотя конечно чувствую что тяжеловато будет.

В два раза больше тяговых? Ниче себе. Даже не представляю как столько делать

[Denis85]

Именно из за проблем с плечами советовал?

Не, в общем принципе. Говорил, что так лучше для организма.