Ждамар, согласен с тобой. Закрытый раздел будет создан. Единственное что, сейчас наш Миша (Админ) в отъезде и возможно на это действие уйдёт весь завтрашний день.
По части названия, думаю САМБО оно и должно быть САМБО.....
Ждамар, согласен с тобой. Закрытый раздел будет создан. Единственное что, сейчас наш Миша (Админ) в отъезде и возможно на это действие уйдёт весь завтрашний день.
По части названия, думаю САМБО оно и должно быть САМБО.....
Последний раз редактировалось alabaychic; 14.06.2010 в 02:11.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Согласен, это трудно и для большинства непонятно, но очень перспективно. Приведу собственный пример. На первой же тренировке у Медведева меня никто не спрашивал что я знаю и что умею, мне просто сказали 20 минут 25 вариантов защиты от кросса. Я тогда смог "придумать", а точнее вспомнить только около десятка вариантов. Зато после месяца тренировок, я без особого напряжения на вскидку выдавал под сотню вариантов. Закладывается мощный базис вариативности. Я уже давно не практиковался в придумках, но когда мои ученики посомневались, что может быть столько вариантов защиты я им сразу выдал 70 вариантов (дальше просто не понадобилось : поверили)
Я это вижу так: Необходимы -
- предварительное изучение базовых болевых воздействий и в стойке и в партере;
- категорически необходима база передвижений в стойке, партере, комбинации стока-партер и партер-стойка;
- техника приложения усилий (Это наверно самое сложное: как доступным языком донести даже до дебила принципы рычагов, пар сил и т.д.)
- Базовая ударная техника (здесь тоже я предвижу сложности)
Я не указал бросковую технику. На личном опыте знаю, что проще всего ее преподносить в стандартных вариантах, а затем прокачивать на вариативность (с разными захватами, положениями и т.д.) Во всяком случае я не догнал как можно объяснить тот или иной бросок в системе рычагов и пар сил. Таким образом борьбу в стойке лучше остаить в классическом виде, но не зацикливаясь на технике дзю-до, самбо, вольной или борьбы нанайских мальчиков.
alabaychic (14.06.2010), vrnkudo (14.06.2010)
Ну не знаю.....
По мне вариативность вариативностью, а печка от которой плясать по-любому нужна.
Хотя бы для того чтобы понять как принцип работает и то что он вообще работает.
У меня, например, сложилось впечатление что для наработки правильного удара лучшая приспособа кнут ( мокрое полотенце тоже работает, но хуже). Научишься щёлкать его концом-появится хлёсткость удара и, в принципе, дальше можешь изобретать и хлестать как угодно. Вроде как принцип то освоен.
Да только ведь хлестать то это ещё не всё. Существует ещё много всего без чего правильного удара не получится и чего не наработаешь не выставляя именно базу....
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
alabaychic,
Согласен.
Тогда нарабатываем базу.
Социальные закладки