Секреты питания для единоборцев

[Пер Гюнт]

да причем здесь голод и калории. ты меня не понял. ну ладно

Если организм затратит больше энергии на переваривание пищи, чем получит, как ты написал, то на фоне энергодефицита возникнет голод, несмотря на полное брюхо.

[Dudin Oleg]

Уважаемые форумчане, у Вас есть возможность БЕСПЛАТНО получить ЭКСКЛЮЗИВНУЮ онлайн консультацию по вопросам питания от действующего Чемпиона г.Магнитогорска , Победителя кубка Урала 2012г., финалиста кубка России по бодибилдингу 2012г. Чемпиона Челябинской области по классическому бодибилдингу 2014 года, Корчина Алексея Андреевича.



Секреты питания для единоборцев

Спасибо за приглашение..Судя по фото, очень достойная, соревновательная форма..Видно что человек умеет.

[Дед Иван]

Если организм затратит больше энергии на переваривание пищи, чем получит, как ты написал, то на фоне энергодефицита возникнет голод, несмотря на полное брюхо.

Это долгая тема. Тут надо бы вернуться к тому какие виды энергии есть. Чем чревато вот это все когда перенагружаешь организм едой и т.д.
Твои знания откуда ? Че читал ?
Я читал joel jamieson (правда до кники руки не дошли еще) Home - 8 Weeks Out
Jimmi smith
Mike Dolce

Все они работают с известными бойцами мма

[Дед Иван]

[vrnkudo]

Как обещал: