Проблему света (циркадных ритмо) решать едой и бадами - странно.
Тотально тёмная комната без света, за пару часов до сна блю-блокеры на глаза.
И хоть кофе пейте.
Проблему света (циркадных ритмо) решать едой и бадами - странно.
Тотально тёмная комната без света, за пару часов до сна блю-блокеры на глаза.
И хоть кофе пейте.
Пер Гюнт (01.10.2016), Spit-it_Out (01.10.2016), starik45 (01.10.2016), Д.С. (01.10.2016)
Социальные закладки