Boek дневник тренировок

[Spit-it_Out]

Я успел 20 кругов, не дотянул 1 круга до уровня "Атлет", но старался ведь пульс держать в пределах.

Что то мне подсказывает что я бы тупо помер, где то кругу так на 10-том:-)

[Boek]

Что то мне подсказывает что я бы тупо помер, где то кругу так на 10-том:-)

Я тоже думал что и до новичка не дотяну (7 кругов), но там главное ритм правильный взять и не рвать жилы с пульсом.