Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

10.06.2015, 10:05 #11

Boek

Регистрация

12.05.2014

Сообщений

1,239

Поблагодарил(а)

4,857

Поблагодарили 4,571 раз(а)

Вес репутации

58

Сегодня с утреца после того как расходился и хорошенько размялся бахнул комплекс "Синди"
5 подтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний
Нужно сделать как можно больше кругов за 20 минут.
Я успел 20 кругов, не дотянул 1 круга до уровня "Атлет", но старался ведь пульс держать в пределах.

Ответить с цитированием Вверх ▲
9 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

Boss (10.06.2015), Carceri (10.06.2015), Denis85 (10.06.2015), Dimchik (10.06.2015), dzwalker (10.06.2015), Spit-it_Out (10.06.2015), starik45 (10.06.2015), yakudza07 (10.06.2015), Д.С. (10.06.2015)