Boek дневник тренировок

[Spit-it_Out]

Но тут столько ВЫ нафлудили)))

Так это всё ты начал со своей охотой с копьём! А потом босс добавил про охоту на хомячков из базуки...вот оно пошло и поехало...Денис ещё, со своими мамонтами которым болевой на хобот делают какие то туземцы

по памяти вроде у него постоянно так было. Но может и ошибаюсь!

Плохая у тебя память:-) Перед соревами он нормально жал 145 и помоему даже 150.... а после соревов написал что не будет делать заключительный цикл и начнёт восстановительный. Прогу восстановительного цикла он не скидывал, на сколько я помню.