Boek дневник тренировок

[Пер Гюнт]

но все время приходится пояснять пацанам, которых прошу подстраховать - дескать, ребята, если вам вдруг показалось что меня щас задавит, вы не спешите за штангу хвататься, мне помогать

Если на силу работаешь, вся эта статика, которой балуются качки, когда страхующий двумя мизинчиками помогает, а ты вертишься ужом на лавке, пытаясь выжать, вредна. И я, наоборот, задолбался качкам объяснять, что если штанга застряла, то ее надо хватать и ставить на стойки, а не издеваться надо мной.