Ну значит справлялся с таким весом раз на 20 повторений работал)
Когда с тяжелым весом приседаешь, не совсем даже как то ноги чувствуешь. Про себя говорю. Даже объяснить не могу. В нижней точке очень живот напрягается.
На много повторений как то именно ноги пробиваются.
И тут еще такое дело. Мне стремно когда с большим весом приседаю. Хожу вокруг этой штанги и себя накручиваю. Ну как эти, как гимнасты перед выступлением.
И ведь знаю что так делать неможна. Шо плохо это для нервной системы.
Но вот такой у меня трепет перед большим приседом
Может быть это слишком много сил отнимает ?
Социальные закладки