Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

20.11.2014, 23:43 #11

Дед Иван

Регистрация

08.10.2014

Сообщений

7,045

Поблагодарил(а)

3,494

Поблагодарили 8,144 раз(а)

Вес репутации

101

Сообщение от Boek

Дед Иван, Вот бля Деда... Ну ладно, просто дельты покачал

Ну я ж на самом деле не придераюсь.просто на самом деле не понял почему задние. Кстати технически довольно сложное упражнение.а плечам запросто можно навредить. С гантелями еще можно делать. Со штангой вообще считаю что нельзя его делать. С любым грифом

Скрытый текст:

тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Ответить с цитированием Вверх ▲
2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Boek (21.11.2014), Carceri (21.11.2014)