Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

15.11.2014, 20:22 #10

Дед Иван

Регистрация

08.10.2014

Сообщений

7,045

Поблагодарил(а)

3,494

Поблагодарили 8,144 раз(а)

Вес репутации

100

Сообщение от Boek

Хорошо сегодня пожал, 130 кг. *3*1
+ немного трицепсу легким весом кровь разогнал на блоке и передние дельты подкачал.

Поздравляю Боек!
Не хочу тебя расстраивать, но думаю ты на своей проге больше 140 не дойдешь. Я уверен ты сможешь и намного больше пожать, ты парень упертый. Но не той своей проге. Уж извини))
Сужу по своему опыту и опыту своих знакомых.

Скрытый текст:

тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

Boek (15.11.2014)