Хорошо сегодня пожал, 130 кг. *3*1
+ немного трицепсу легким весом кровь разогнал на блоке и передние дельты подкачал.
Хорошо сегодня пожал, 130 кг. *3*1
+ немного трицепсу легким весом кровь разогнал на блоке и передние дельты подкачал.
Социальные закладки