LinkBack URL
About LinkBacksЕсли жмешь, например, 150 на 5 - на 10 выжмешь где-то 130.Сообщение от Дед Иван
130 на 5-6 повторов (когда жмешь 150 на 5) - это травмоопасно?
Если жмешь 140 на раз - то, на 5-6 жмется 105 кг., примерно.
Если жмешь, например, 150 на 5 - на 10 выжмешь где-то 130.
130 на 5-6 повторов (когда жмешь 150 на 5) - это травмоопасно?
Если жмешь 140 на раз - то, на 5-6 жмется 105 кг., примерно.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки