LinkBack URL
About LinkBacksНе, не тяжело. Тот вес, который делаешь на 9-10 раз в упор (в одном подходе) - делается на 5-6 раз в трех подходах, во взрывной манере.Сообщение от Dudin Oleg
Это и легко, и позволяет сохранить силу.
Не, не тяжело. Тот вес, который делаешь на 9-10 раз в упор (в одном подходе) - делается на 5-6 раз в трех подходах, во взрывной манере.
Это и легко, и позволяет сохранить силу.
dzwalker (07.11.2014)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки