Dudin Oleg (06.11.2014), goshka515 (06.11.2014)
Dudin Oleg (06.11.2014)
Дед Иван, Так заплывать не надочто бы как пупсик не выглядеть, наоборот даже пупсик в прошлом мс по борьбе может быть, а сухарь даже если и мс, то пупсика не сразу уаткнет по причине нехватки мощностей с дряхлом теле
![]()
Dudin Oleg (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)
goshka515, fastpic.ru
Boek, у Суровецкого "Гусеница" такая есть - неплохо у людей шла. Но вообще у него программы жесткие: жим 2-3 раза в неделю, на пределе. Проходку сделал? Сколько поднял?
Dimchik, Завтра будет проходка. Я поэтому и взял Суровецкого из-за жестких тренировок. Мне нравится такой режим. Еще по отзывам у него хороши "Жим-1 и 2", после "Стандарта по ним пройтись планирую.
Dimchik (06.11.2014), Dudin Oleg (06.11.2014), starik45 (06.11.2014)
Dimchik,благодарю, а то ипался бы с этим селфи=)
http://i64.fastpic.ru/big/2014/1106/...324c079448.jpg
Dimchik (06.11.2014), Dudin Oleg (06.11.2014), starik45 (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)
Dudin Oleg (06.11.2014)
Boek (06.11.2014), Dimchik (06.11.2014), Dudin Oleg (06.11.2014)
Скрытый текст:
goshka515,
Кстати сегодня с утра пришла мысль :"Как же я заипался=)". Короче перетрен привалил
Dudin Oleg (06.11.2014), dzwalker (07.11.2014), starik45 (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)
Социальные закладки