Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

  1. #1
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    На габариты мне по хуй
    Ты чё Егор?! Ахуенно же быть здоровым кабаном, все тебя бояться и не дерзят! А когда ты шкет так и норовят обидеть

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Dudin Oleg (06.11.2014), goshka515 (06.11.2014)

  3. #2
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Ты чё Егор?! Ахуенно же быть здоровым кабаном, все тебя бояться и не дерзят! А когда ты шкет так и норовят обидеть
    наоборот когда лишний вес, лицо как у пупсика, ну кто такое милое создание будет боятся)))
    А вот если вес уходит то черты лица более резкими становятся.
    Ну и дрище ж злые как собаки
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Dudin Oleg (06.11.2014)

  5. #3
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Дед Иван, Так заплывать не надо что бы как пупсик не выглядеть, наоборот даже пупсик в прошлом мс по борьбе может быть, а сухарь даже если и мс, то пупсика не сразу уаткнет по причине нехватки мощностей с дряхлом теле

  6. 2 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Dudin Oleg (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)

  7. #4
    Аватар для Dimchik
    Регистрация
    25.09.2014
    Сообщений
    481
    Поблагодарил(а)
    784
    Поблагодарили 1,391 раз(а)
    Вес репутации
    26
    goshka515, fastpic.ru


    Boek, у Суровецкого "Гусеница" такая есть - неплохо у людей шла. Но вообще у него программы жесткие: жим 2-3 раза в неделю, на пределе. Проходку сделал? Сколько поднял?

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Dimchik за это полезное сообщение:

    goshka515 (06.11.2014), starik45 (06.11.2014)

  9. #5
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    58
    Dimchik, Завтра будет проходка. Я поэтому и взял Суровецкого из-за жестких тренировок. Мне нравится такой режим. Еще по отзывам у него хороши "Жим-1 и 2", после "Стандарта по ним пройтись планирую.

  10. 3 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    Dimchik (06.11.2014), Dudin Oleg (06.11.2014), starik45 (06.11.2014)

  11. #6
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Dimchik,благодарю, а то ипался бы с этим селфи=)

    http://i64.fastpic.ru/big/2014/1106/...324c079448.jpg

  12. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Dimchik (06.11.2014), Dudin Oleg (06.11.2014), starik45 (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)

  13. #7
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    101
    Цитата Сообщение от goshka515 Посмотреть сообщение
    Dimchik,благодарю, а то ипался бы с этим селфи=)

    http://i64.fastpic.ru/big/2014/1106/...324c079448.jpg
    Федор!
    А я слышал что у всех дрищей есть кубики))))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  14. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Dudin Oleg (06.11.2014)

  15. #8
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    Ты чё Егор?! Ахуенно же быть здоровым кабаном, все тебя бояться и не дерзят! А когда ты шкет так и норовят обидеть
    Охуенно быть шкетом, которого может обидеть каждый,но не каждый успевает извиниться=))))))

  16. 3 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Boek (06.11.2014), Dimchik (06.11.2014), Dudin Oleg (06.11.2014)

  17. #9
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    18
    Скрытый текст:
    Опять фотки нет

    goshka515,

  18. 2 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

    Boek (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)

  19. #10
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    36
    Кстати сегодня с утра пришла мысль :"Как же я заипался=)". Короче перетрен привалил

  20. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Dudin Oleg (06.11.2014), dzwalker (07.11.2014), starik45 (06.11.2014), Дед Иван (06.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •