:lool:
Предлагаю открыть конкурс на лучшее название ВОДа.
Вот мои варианты:
Бурпиевый экстаз
Выпученые глаза
Вид для печати
Сегодня у меня спарринг состоялся.Я перетащил на свою сторону одного качка))) я ему поднакидал слегка и он вдохновленный этим решил что надо бросать железки и заниматься делом)))Я отработал тему которую давно хотел, через корпус на башку переход. Пробивал ливер и когда он опускал руки переводил в башку. Товарищ он крепкий повыше меня и вес примерно такой как у меня, так что хорошо получилось. Отметил с удовольствием свою дыхалку, все таки кроссфит дает результат, в этом я теперь лично убедился, очень хорошо дышалось, пропотел конкретно, майку выжимать можно было, а по выносливости запас еще у меня остался на тяжелом мешке поработать серии и закрепить уже на мешке комбы через ливер.
Boek, сколько раундов?
Boek, ты когда в секцию бокса пойдёшь что бы спаринговаться с теми кто занимается боксом и в спаринги встаёт добровольно, а не после зомбирования?:-)
А ти мы качки и так не далёкие, так ты нам ещё и в голову через ливер бьёшь:-)))
5 раундов
В нашей местности таких нет
Да ладно прям не далекие, всякую бяку в жопу себе ставить умеете, и курсы расписываете, а как в голову через ливер так не далекие:aee19e2775457d135ef
Только для этого и живу))
Таких у нас тоже нету, по крайней мере не у нас в спортзале.
У нас с тобой ттх то разные. Ну да ладно.
Лев.прямой-резкое сближение через нырок или уклон-левый апер (после него все кто мне попадался стараются дистанцию разорвать)- правый прямой в догонку.
Правый кросс-резкое сближение - левый апер в корпус+ левый боковой в башку.
Из нырка левый боковой в бошку-правый боковой в ливер-левый боковой в бошку.