Ну да, вполне смогу собрать. посмотрим как я потяну, тяга всегда была сильной стороной у меня в отличии от жима.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Вид для печати
Ну да, вполне смогу собрать. посмотрим как я потяну, тяга всегда была сильной стороной у меня в отличии от жима.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
я не знаю, мне где то 625 надо на кмсЦитата:
Сообщение от Boek
и я че то даже в своем воображении не предстваляю
как можно такую сумму набрать
Я имею ввиду не сейчас а вообще
Если например очень грубо подсчитать
200 присед
250 тяга
150 жим
получается 600 всего
че то нет, ну их нафик))
Дед Иван, Дед ты рано сдаешься!Ты ведь даже не пробовал еще!Попробуй, упрись!Поставь себе цель, заодно тесто повысишь!:smile:
цели это хорошоЦитата:
Сообщение от Boek
нодо реальные цели ставить
тогда эндорфины вырабатываются
и ты становишься веселым и жизнерадостным
но если нереальные цели ставить
то их не достигнешь
будешь себя плохо чувствовать))
сегодня день спины
Тяга 90*6, 105*5, 125*2п*4р, 155*2п*3р, 165*4п*3р
Подтягивания с весом 16кг.*3п*8р
Тяга к животу т-грифа 75кг.*3п*10р
Пресс 2п*50р
И ещё. Забыл написать мне Влад вчера всё таки притащил креатин,хоть я и не совсем выполнил условия спора
Мне нужны твоя одежда и мотоцикл(с)Цитата:
Сообщение от Boek
Я бы тоже притащил, на его месте. Ещё деньжат бы подкинул и мобилу позвонить :) Нахрена мне проблемы?
Цитата:
Сообщение от Boss
Скрытый текст:
неее. таких я не боюсь, этож мои братья:crazy: Мы по треникам друг друга опознаем.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
А вот так:
Заходит Боёк и говорит-"Мне нужен креатин!" СТРАШНО
я тоже подумал что он зассал:biggrin:Цитата:
Сообщение от Boss