Boek дневник тренировок

[Boek]

Дед Иван, Дед ты рано сдаешься!Ты ведь даже не пробовал еще!Попробуй, упрись!Поставь себе цель, заодно тесто повысишь!

[Дед Иван]

Дед Иван, Дед ты рано сдаешься!Ты ведь даже не пробовал еще!Попробуй, упрись!Поставь себе цель, заодно тесто повысишь!

цели это хорошо
нодо реальные цели ставить
тогда эндорфины вырабатываются
и ты становишься веселым и жизнерадостным
но если нереальные цели ставить
то их не достигнешь
будешь себя плохо чувствовать))