Можно и нужно.
Мы вот ни шлемы ни футы не используем (хотя есть), перчатки по 12-14 унций (раньше были рукопашные по 8) и ничего ужасного не наблюдается.
Вид для печати
Вопрос не столько в тебе, а в твоем друге. Раз ловит постоянно удары, значит проблема с защитой, положением головы при ударе и т.д. Сейчас впервую очередь найти хорошего доктора и качественно залечить нос. А потом человеку работать над школой защиты и в спарринг не становится, до тех пор пока косяк с защитой не будет подправлен в работе по заданиям. Это объективно и правильно.
Я, когда сделал сечку коленом своему спарринг партнеру под глазом на 16 швов и одновременно сломал орбитальную кость, ведомый муками совести, оплатил хорошего доктора ему и лекарства. Он категорически отказывался, но я с матами настоял...
Объективно он сам был виноват, нырнув головой на мое колено, после еще одного случая с другим человеком (двойной перелом челюсти), все стали работать в шлемах и перчах 14-18 унций. 18 унций только, когда полная заруба, но и то перебор, 16 унций вполне подходит.
Шлем с бампером является частичным решением вопроса (на 90%) и желательно его купить, но надо походить померять, разные шлемы по разному сидят. Перчатки 18 унций только в том случае, если две пары перчаток и напротив тебя чел одет тоже в 18 унций. А то, блять, приходишь спарринговать в 18 унциях, а напротив тебя кабан побольше чем ты в 12 унцовых и еще усмехается на счет подушек на твоих руках. Тут вопрос во взаимности.
Сегодня проваландался, собираясь в Красноярск... Пришлось пробежать 3 квартала.
На такие расстояния не бегал с 77-78 года.:biggrin:
Максимум метрв 100-150. Чтобы успеть на автобус. А тут автобус оказался слишком далеко.
И.. что интересно, побежал спонтанно, был уверен, что успею и шагом, но когда финишировал, и посмотрел на часы, то увидел, что шагом опоздал бы три раза.:wacko:
Или четыре.
Но факт в том, что, не бегая, пробежал дистанцию без особых усилий и не сбивая дыхание. Но дышал, конечно дышал интенсивно.
Другое дело, в моих кроссовках бегать - это просто глупо. Значит что? :facepalm:
Мне вот непонятно почему в спаррингах надо обязательно стараться засадить ?
Сдержать удар, сработать мягко, ведь гораздо сложнее.
В общем-то, аргументы за работу со вложением я знаю. Типа, приучишься не вкладываться и потом не сможешь этого делать в турнирном поединке.
Но, в общем-то, у меня накопились и аргументы против защиты.
Большие перчатки (16-20 унций) мешают нарабатывать защиту. Их достаточно просто поднять чуть выше и вся голова становится закрытой, обезопашенной.
Футы, на мой взгляд, вообще меняют и технику работы ногами и рисунок боя. Практически это кастет на ногу, делающий её неуязвимой.
Шлем, даже древнесоветский "набровник", очень ограничивает обзор, а тот что с маской ещё и меняет дистанцию. При этом, в том что с маской, голову трясёт сильнее. За счёт рычага маски. Не думаю что это адекватная цена за отсутствие синяков.
В общем-то, наверное, вид работы должен быть и такой и такой. Но на мой вкус, приоритет, всё-таки, стоит отдавать разумной работе без защиты.
Мне кажется что если сумел попасть лёгким касанием, то на пронос всяк потом сработаешь. Ибо скорость такой работы много выше.
Так а чего смеяться ? Я примерно про это и пишу постоянно.
Мой взгляд - спарринг служит для того чтоб научиться выходить на удар, выводить в нужную позицию противника, оттачивать имеющиеся наработки.
Собственно, пока наработок для опробации нет, он не имеет особого смысла. Работы по заданию и пятнашек более чем достаточно.
Наш Алексеич, на каждое задание в парах выводит через более простые, а в свободной работе, постоянно напоминает "легче-легче-легче !"
Мне кажется, что если бы так не было, то мы с партнёром тренировались бы не чаще чем раз в пол-года. А, скорее всего, вообще бы уже никогда. И никакая защита не уберегла бы.
Мне кажется, для тяжей без сдерживания вообще никак. Чуть неаккуратно себя повёл и травма неминуема.
Я вон прошлый год на пятнашках от 140-кг МС-а по регби получил вывих рёбер. Ну вот очень ему хотелось выигрывать и он мягонько, по регбистски помогал себе таранами плечами и локтями. Это, кстати, о ретивых новичках. И унять, если ты "играющий" тренер, невозможно. Объяснял, уговаривал, но пока не показал что он делает всё без толку. А когда показал он слёг с не то с тем же самым, не то с сердцем.
Даже сейчас, с опытным партнёром, под надзором Шифу, при самой лёгкой работе, остановки почти на каждой тренировке. Вроде касания, а чуть встречь и всё, отыгрались, надо восстанавливаться.
Охереть 140кг мастер спорта по регби
Я думал в регби бегать надо