Думаю потому что при маленьком весе как раз при жиме плечи работают вместо грудных
Вид для печати
бег 5 км, потом тайский клинч минут 40 с борцухой, после хотелось только одного: дойти до дома. Сегодня шея, спина, руки, ноги, короче, весь никакой.
Борцухи - жесть...
Потренировал вчера руки. Пара кругов интервальной, а потом более 2-х часов статодинамики.
Ох и сильно же болели:
дельты,
широчайшие,
пресс (даже приснилось, что печень прихватило),
сейчас зубчатые аж выворачивает :whistle:.
А руки... руки как руки. Им пофиг :wacko:, что их грузили. Жестоко и цинично :biggrin:.