головная боль и головные боли

[Раздолбай]

1.главное при болях лечь по-СПАТЬ. сон, только сон.

позвольте, позвольте, это далеко не факт. Вот у меня спать или вообще горизонтальное положение - верный способ усилить и развить головную боль. и читал, что есть два что ли типа гб, при одной как раз вертикальное положение облегчает ситуацию. случалось и сидя засыпать... Кстати, одно время спасался путем поднятия ног вверх, пока сильно болит голова - березка или что-то типа ее, с опорой на стенку, так как времени много надо было. потом, как полегче бывало и спал с ногами выше головы. Потом этот способ забросил, то ли перестал действовать, то ли лень

[Дед Иван]

позвольте, позвольте, это далеко не факт. Вот у меня спать или вообще горизонтальное положение - верный способ усилить и развить головную боль. и читал, что есть два что ли типа гб, при одной как раз вертикальное положение облегчает ситуацию. случалось и сидя засыпать... Кстати, одно время спасался путем поднятия ног вверх, пока сильно болит голова - березка или что-то типа ее, с опорой на стенку, так как времени много надо было. потом, как полегче бывало и спал с ногами выше головы. Потом этот способ забросил, то ли перестал действовать, то ли лень

Я думаю это другая природа боли. То что Дадан описал, очень похоже на мое. И это вроде головная боль перенапряжения называется. Поэтому да, сон обычно помогает. И вообще любое раслабление.
Хмм... хотя тренировки не усугубляют головную боль