Сообщение от Dimchik не завтракай! Здоровее будешь))) Кому как. Я без завтрака не чувствую себя человеком чаще всего. Вот с утра жир или жир/белок + максимум овощи и трава, а потом уже все остальное - для меня оптимальная формула.
Д.С. (05.03.2015)
Правила форума
Социальные закладки