Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Denis85]

голода не надо бояться
это естественное чувство для организма.

Неа. Это стресс, постоянный стресс - истощает. Если захотел поесть - поел, то это норм. А если ходишь часами и терпишь - надолго не хватит. Или проблемы начнутся всякие. Не через неделю, так через месяц. Как у всяких женщин крыша едет на этой почве. Мужики-то не голодают так, просто.