Цитата Сообщение от Max777 Посмотреть сообщение
Завтра третий день будет, как резко перешел на кето. Ем много много жира и белка. Чувствую себя отлично, что удивительно. Завтра посмотрю как с весами рабочими дело обстоит.
Бро забей...Научись лучше четко, продуманно проходить весь цикл сушки...пользы будет больше...Белково-жировая диета известна с конца 80г прошлого века..Одно время была модной..Подходит далеко не всем..Из тех кто сейчас делает на ней форму, на вскидку могу назвать только Лешу Шабуню...
имхо.оптимально-научитса входить в форму.