Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Vlad]

Гут!
ацетоновое дыхание не всегда. И как я понял если воды много пьешь то и возможно вообще не будет. Моча дурацким запахом у меня пахнет)))

А сколько у тебя калорий ?

ХЗ вчерашний рацион

утро- 4 яйца жаренные на сливочном масле
обед- 3 котлеты индюшиные
ужин- 2 котлеты индюшиные, окорочок куриный вареный, грам 100 сала
На ночь- 4 куска сыра с намазанным на него сливочным маслом
не люблю я эти колории считать