Сообщение от Spit-it_Out Интересно как на сердце сказываются различные нагрузки. Почему аэробные нагрузки считаются полезными, а анаэробные вредными? Предположу, что разный характер гипертрофии сердечной мышцы. Но в целом, при перегрузке - и то и другое вредно. В том числе и для сердца.
NAFL (06.03.2018), Spit-it_Out (06.03.2018)
Правила форума
Социальные закладки