Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
Для кето - это слишком много белка.
И я не уверен, что кето подходит 4 тяжелым силовым тренировкам в неделю.
очень многие профессиональные бодибилдеры ,американские,используют кето диету на сушке..