Показано с 1 по 10 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

15.04.2017, 23:01 #11

vladimirfo

Регистрация

03.10.2014

Адрес

Москва

Сообщений

2,311

Поблагодарил(а)

2,584

Поблагодарили 7,490 раз(а)

Вес репутации

87

Сообщение от Ventura

В день 300-350 г белка и соответсвенно столько же жира..жира не мало у меня,пуза нет но и пресс не видно..активность 4 тяжелых тренировки в неделю..
кстати сегодня кетоз по моче еденичка или чуть более(сложно понять,так как полоски очень некачественные)..

Для кето - это слишком много белка.
И я не уверен, что кето подходит 4 тяжелым силовым тренировкам в неделю.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

Миклухо Маклаев (15.04.2017), NAFL (27.04.2017), starik45 (16.04.2017), Д.С. (16.04.2017)